SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • gainer 737 dalczego kupilem-test str 6

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam was.Jeżeli chodzi o Gainera 737 jestem zadowolony ... kupiłem 2 puchy gainera razem 6 kg brałem go 3 razy dziennie.Do tego mono 1250 + glukoze made by apteka.Tak mi doradził koles.To samo brał kumpel który uczęszcza ze mną na siłownię i co? Najlepsze jest to że przytylismy ... on skoczył z 69 kg na 77 kg a ja z 89 na 95 kg.W łapce 1,5 cm i [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 17:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faceci zawsze próbują wywrzeć jak najlepsze wrażenie a potem zaczyna się puszczanie bąków, bekanie, dłubanie czy drapanie się tu i tam I tym miłym akcentem żegnam drogie Panie. Dobranoc Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-08-04 22:46:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 22:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale 3 podciągnięcia to jest max :D Robię też brzuszki o barierke balkonu, czyli sie opieram i podnosze. Również jedną ręką tak robie. Mam 162/163 wzrostu i waże około 40 kg.. :D Dużo pije, ale z jedzeniem lipa :D Proszę Was o porady co i jak, Będę nagradzał sogiem najlepsze odpowiedzi. Proszę o pomoc " To jak panowie myślicie nada się? %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 10:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaaaaa Atomówki są najlepsze Krecik też całkiem spoko! Aleee chyba nic nie pobije JOhnego Bravooo! ;D haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 19:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgle. Możesz sobie zacząć od np 2000-2100 kcal i po 3-4 tygodniach zobaczyć jak to bedzie wyglądało i an tej podstawie podjąć decyzję co zrobisz z kaloriami i rozkładem makroskładników. Dieta jest to parametr który trzeba dostosować indywidualnie. Nikt ci tu nie powie co na 100% będzie dla Ciebie najlepsze. Trzeba to sprawdzić na sobie i tyle.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12962 Data: 2017-12-11 15:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw najlepsze życzenia dla świeżo upieczonej 3 /-) Chciałam cię uprzejmie poinformować, że weszłaś do grupy VIP-ów %-) Czuj się jak w domu };-) Oku rozwaliłaś mi dziś system tym mięchem|-), rechotam jak głupia i pisać nie mogę, przez Ciebie. Ja gotować nie umiem :)) Miałam dziś trening aero machnąć, ale byłam znowu na wycieczce z ogniskiem, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie za wszystkie odpowiedzi, rozumię, że najlepsze rozwiązanie dla mnie bedzie: 1-8 prop 1-6 tren 3-9 wino tren 50 mg e2d a propa 100 mg e2d. jeśli wybrał bym atomica to tam w jednym ml jest 100 mg, czyli nabierać mam 0,5 ml, czy walić iniekcje co 4 dni po 100? aha i jeszcze jak ktoś się orientuje, jakie wino iniekcyjne teraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13515 Data: 2009-01-08 06:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sama afera, w której nie ma nawet 1 dowodu, nic. Tylko zeznania jednego świadka, który już swoje zeznania zmieniał 4 czy 5 krotnie. A trenera chcą zawiesić na 15 miesiący. A obrońcę na 3 lata, za to ze (siedział w autobusie, obok osoby zamieszanej o korupcję). Co najlepsze nawet nie ma dowodu, że koło niego siedział. I za to ma zostać zawieszonym

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to jest najlepsze Venc :-)) siema ;-) thx za wszystko / Steven, jest grupa 3-4 osobowa i dosyć tanio bo 40 dychy za pół torej godziny bierze :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 22:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eNo cos Ty!az taka rozbieznosc? Ja tez mam 3 pary ale jakos w miare podobnie wygladaja.najlepsze sa biale bo najgrubsze i nie przeswituja

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw, faceci ponoć lubią, jak kobieta się ubiera w ich koszulę ubiera, ale nie owija No, oczywiście jako, że jestem wysoki to praktycznie każda dziewczyna topi się w moich ciuchach. Praktycznie, bo z takimi co się w nich nie topią to się nie zadaje Hubert, ja też mam ten problem. Najlepsze jest to, że mając lat 13 czy 14 /przed komersem w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szrugsy najlepsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    [...] co tez mnie dziarał robi płaskorzeźby i malowidła, tattoo to tak osobno sobie dorabia, ostatnie jego działo, 3 tyg to robil jakiemus "penerowi" w salonie https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1/1488331_184077051786916_484441281_n.jpg najlepsze jest to ze kolega jest nie małych rozmiarow, a robi cuda tymi ogromnymi dłoniami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 14:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze spamy ---> te w DTdP w 2010 roku ;-) Kiedyś walęliśmy jeden w 3 dni %-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-18 10:52:05

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 10:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinniśmy stosować w okresie okołotreningowym, wówczas nasz organizm potrzbuje do pracy aminokwasów, które jak najszybciej dostaną się do naszego krwiobiegu w tym celu najlepsze jest użycie już częściowo strawionych (pozbawionych wiązań peptydowych) aminokwasów. Organizm nie musi dodatkowo "męczyć się" i tracić energi na trawienie [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2010-09-23 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAA Xtra – innowacja w suplementacji: 1. Wszystkie aminokwasy egzogenne w optymalnych proporcjach i ilościach – brak aminokwasu ograniczającego (100% białka idealnego). 2. Występują w postaci wolnej (niezwiązane wiązaniem peptydowym) – wchłaniają się błyskawicznie, bezpośrednio do krwi, bez potrzeby trawienia. 3. [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2010-09-24 11:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużej ilości aminokwasów do mięsni, pozwala ograniczyć ten proces, oszczędza tkanki mięśniową i jednocześnie służy ich szybkiej naprawie. -Dawkowanie: Aby osiągnąć najlepsze rezultaty produkt w dzień treningowy , należy stosować na 30 minut przed wysiłkiem fizycznym ,w ilości 10g przed sesja treningową oraz po treningu. W dni bez [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18946 Data: 2010-09-25 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straciłem "wyraźność", jeśli na tym poziomie można takie coś powiedzieć. A i foty, robiłem w 3 turach, w sobotę popołudniu, dzisiaj przy 2 światłach. Wybierałem najlepsze, a brzuch normalnie wyglądał tylko przy tym zdjęciu. Co do efektu oficjalne jestem zadowolony, chociaż szczerze to myślałem sobie, że mogło tego fatu trochę mniej wejść, lol. Po [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19934 Data: 2014-03-23 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 i 4 najlepsze czesci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przerwy będziemy więc mogli poświęcić tylko jeden cykl treningowy przygotowaniom do Pucharu Świata - powiedział Nawrocki. Na pewno będzie to bardzo pożyteczny i ważny występ dla drużyny Mistrza Polski Zasady jeszcze nie znane, a ja typuje, że będą dwie grupy i po dwie najlepsze drużyny z każdej wejdą do półfinałów Ciekawe czy trafię

    Odpowiedzi: 757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 00:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)